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DVD Sophrologie

DVD Sophrologie




€ 19.00

Code article: lsb092

DVD Sophrologie


 

La sophrologie est une technique qui vise à mieux se connaître, tant sur le plan physique que mental. La pratique de la sophrologie nous permet de devenir l’acteur de notre propre vie, d’être responsable de soi, de trouver notre place dans le monde, d’agir en pleine conscience et de retrouver notre Liberté ! Bien souvent, nous fonctionnons à peu près tous de la même façon, à savoir que nous attendons l’apparition d’un problème, d’une difficulté pour consulter. Ceci n’est pas un jugement de ma part, mais plutôt un vécu professionnel et sachez qu’il n’est JAIMAIS trop tard POUR AGIR ! La sophrologie est accessible à tous et apporte une aide précieuse aux personnes rencontrant des blocages comme la perte de confiance en soi, le stress (au travail, scolaire, des examens …), le trac, la gestion des émotions, les troubles du sommeil, les troubles de l’alimentation, les douleurs physiques, l’accompagnement dans des périodes de perturbations. (deuil, licenciement, divorce, annonce d’une maladie …) etc... Après de longues années de pratique dans les domaines du développement personnel et du coaching, Jean-Charles Dupet a constaté qu'une seule méthode n'est pas applicable à tous. Il vous propose donc de tester vos aptitudes à la détente au travers de différentes techniques. Ce DVD mélange technique d'auto-hypnose et de sophrologie. Il comporte des phases de tests préliminaires pour vous familiariser à ces procédés ainsi que le choix entre trois entraînements complets afin de trouver celui qui deviendra votre allié. Les 5 cartes incluses ne comportent pas moins de dix suggestions chacune. Elles ont toutes pour mission de sensibiliser votre subconscient à l'aide une formulation claire pour atteindre le succès. Vous pourrez mémoriser ces suggestions, les mettre en image et vous les répéter aux moments indiqués. Pour la première fois, un spécialiste de l'entraînement à la performance, de renommée internationale, propose au grand public un produit pratique et accessible à tous. Les effets visuels contenus dans le DVD de ce coffret sont étudiés pour vous accompagner en douceur vers un relâchement total et progressif. Vous pourrez, grâce au contenu de ce DVD, chez vous ou n'importe où ailleurs, en images et à votre rythme développer la puissance de vos forces mentales. Bien-être, Maitrise de soi, gestion de la pensée pour atteindre vos souhaits sont les buts de ce DVD.